Rostock42
Rostock42 ist ein Social Run Club in Rostock
Walk, run and have fun
Privat, nichtkommerziell, selbstverpflegt und eigenverantwortlich
Rostock42 - Der Name ist Programm
Wir suchen uns regelmäßig Touren mit einer Länge von mindestens 42km in und um Rostock. Das Grundprinzip dabei ist ein dauerhafter Wechsel von 4 km Gehen und 2 km Laufen.
Eine gute Grundausdauer und ein gehobenes Fitnesslevel ist erforderlich, aber wir bewegen uns i.d.R. in Herzfrequenzzone 2 bis max 3, auch wenn wir schneller könnten. Das Gehen ist flott, das Laufen entspannt und ruhig.
Beginn der Touren ist je nach Jahreszeit zwischen 05:00 und 07:00.
Wer gerne mal mitkommen möchte, gerne melden bei Stefan über: Rostock42@gmx.de
Aktuelle offizielle Informationen zu Club-Läufen, Terminen und Treffpunkten findest du hier: